31 Luglio/1°Agosto - Mini Residenziale Feldenkrais® – Rifugio Cima Bossola
SIMMETRIE E ASSIMETRIE PER UNA CAMMINATA FLUIDA
MINI-RESIDENZIALE al Rifugio Cima Bossola in Val Chiusella con Silvia Conte
Un posto bellissimo con un panorama splendido!
VENERDI' 31 LUGLIO – SABATO 1° AGOSTO
La ricerca della simmetria per un movimento più coordinato e fluido passa attraverso l’ascolto delle asimmetrie.
La camminata e la corsa sono due attività in cui il corpo si muove idealmente in modo simmetrico ma nella realtà ognuno ha delle preferenze e compensazioni.
In questo mini-residenziale sarà un continuo gioco in cui il creare delle differenze lascerà il posto alla simmetria e viceversa. Faremo una passeggiata finale per assaporare la fluidità della camminata dopo questo lavoro.
Le lezioni saranno all’aperto, in caso di pioggia al coperto a Rueglio.
PROGRAMMA RESIDENZIALE
**venerdì ore 17:30 con due ore di Feldenkrais
19:30 cena vegana (possibilità di altra scelta)
si dorme nella camerata o si può scegliere di portare la tenda
**sabato colazione e poi altre 3 ore di Feldenkrais
Portare il proprio tappetino, un sacco a pelo ed eventuale coperta e cuscino se necessario.
Ci sarà un costo minimo aggiuntivo per chi vuole le lenzuola
E’ necessaria l’iscrizione entro il 20 Luglio!!!
Per info, costi e prenotazioni 349.1515975 – Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
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